Helse og hverdag

Hva skjer: håndvask og desinfeksjon

Desinfeksjon er et supplement til såpe og vann, ikke en erstatning. Om håndhygiene våren 2021, og hvorfor vanlig håndvask fortsatt er det viktigste.

Hender som holder litt såpeskum

Våren 2021 handlet nyhetsbildet i stor grad om korona: hvordan vi kunne beskytte oss mot smitte, og hvor lang tid det ville ta før alle fikk tilbud om vaksine. Midt i dette dukket det opp et spørsmål mange lurte på: er det nok å bruke desinfeksjon?

Er det kun desinfeksjon som trengs?

Det er viktig å huske at desinfeksjon ikke er en erstatning for vann og såpe, men et tillegg. Vanlig håndvask med såpe og vann fjerner smuss og mye av det som gjør oss syke, og er fortsatt grunnlaget for god håndhygiene. Hånddesinfeksjon er nyttig når du ikke har tilgang til vask, for eksempel på farten, i butikken eller på bussen.

Det har vært kjent at enkelte har erstattet såpe med desinfeksjon. Det virker mot sin hensikt, fordi desinfeksjon virker dårligere på hender som er synlig skitne. I tillegg kan hyppig bruk tørke ut huden og gi sprekker, som igjen gjør det vanskeligere å holde hendene rene.

Slik vasker du hendene

  • Bruk lunkent vann og såpe.
  • Gni godt over hele hånden, også mellom fingrene, over tomlene og rundt neglene.
  • Skyll grundig og tørk med et rent håndkle eller papir.
  • Bruk gjerne en fuktighetskrem hvis huden blir tørr.

Mer nytt i vente

Våren 2021 var smittesituasjonen i Norge på vei nedover, takket være at mange bidro. God håndhygiene er et råd som gjelder også utenom pandemier, særlig i perioder med forkjølelse og omgangssyke. Følg alltid oppdaterte råd fra helsemyndighetene, og kontakt lege hvis du er syk og trenger hjelp. Les også om koronahøsten 2021.